Що таке антиоксиданти – чудо-засіб або маркетингова обманка, що приносить шкоду здоров’ю? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Реклама здорового способу життя відмінно працює. Люди старанно купують всілякі Бади, заварюють замість звичайного чаю цілющі сушені збори. Споживаючи нові модні продукти, здоровеют і омолоджуються завдяки антиоксидантам і вітамінам, якими ці продукти багаті. Грошей на таке не шкода. Але так чи корисні всі ці диво-засоби, як нас вже багато років переконують різні рекламні статті та …

Читати

Чим корисні заняття сексом? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Одним з головних людських інстинктів є сексуальне бажання. Про те, що заняття сексом несуть користь для здоров’я і доставляють задоволення, чули всі. Інтерес до нього присутня не тільки у простих обивателів, але і розбурхує уми вчених. Що ж відбувається з людиною під час занять сексом? Чим вони корисні? Фото: Depositphotos Вченим, що вивчають вплив сексу …

Читати

Як використовувати лавровий лист із користю для здоров’я? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

На кожній кухні знайдеться лавровий лист. Ці ароматні листочки є однією з найпопулярніших спецій. Жоден суп не обходиться без неї! Однак трохи господиням відомі корисні і навіть цілющі властивості так званої лаврушки. Фото: Depositphotos Завдяки сушеним листочкам благородного лавра можливо вирішити багато проблем: 1. Вони позбавлять вас від неприємного запаху з рота. Допоможуть і у …

Читати

Лазня — задоволення або користь? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Цікаво, тільки росіяни, придбавши сільський будинок або дачу, відразу починають морочитися з будівництвом лазні, а маючи квартиру зі зручностями, їздять у міську лазню по вихідним? Життя без лазні немислима, навіть якщо є душова кабіна або ванна. У них добре змити піт або обполоснутися на бігу, але по-справжньому вимитися можна тільки в лазні. М. М. Герасимов, …

Читати

Допоможе масаж проти набряків ніг? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Які тільки техніки масажу не входили в моду і побут в різні часи та епохи на протязі всієї історії людства! Частково це виправдано. Такий вплив запускає цілий ряд процесів, здатних нормалізувати порушені функції, а в деяких випадках і відновити їх. Невже і від набряків допоможе? Фото: Depositphotos Як це працює? Причина ефективності масажу для зняття …

Читати

Як вибрати «правильний» пуховик? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Незабаром зимові морози, а на вулицю вийти не в чому? Погода не повинна заважати повільні прогулянки в зимовий вечір і вилазок з друзями за місто. Краще ґрунтовно підійти до вибору верхнього зимового одягу. Ідеальний варіант — пуховик, теплий, як бабусині шкарпетки, і комфортний, як піжамка з ведмедиками. Але при цьому стильний і «заточений» під фігуру. …

Читати

Як зовнішній вигляд підказує про проблеми зі здоров’ям? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Як нам всім відомо, здоров’я з красою нерозлучно. Якщо в організмі не все в порядку, це неминуче відіб’ється на зовнішності людини. Які зовнішні ознаки можуть підказувати нам про приховані проблеми зі здоров’ям? До чого слід придивитися? Фото: Depositphotos Щоб з’ясувати, чи все в порядку зі станом здоров’я, чи немає прихованих захворювань, слід уважніше придивитися до …

Читати

Мода на татуювання: що про це думають психологи і що говорить медицина? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Традиція нанесення татуювань прийшла до нас від наших далеких предків. Сьогодні мода на тату переживає черговий сплеск. І переконатися в цьому легко в літній проміжок часу, коли на слабо прикритому тілі у багатьох городян можна побачити найрізноманітніші ієрогліфи і зображення. Фото: Depositphotos Думка психологів Психологія, відповідаючи на запитання, з якою метою люди вдаються до нанесення …

Читати

Як вибрати свою парку з тисячі варіантів? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Зима, як завжди, приходить несподівано і жінки знову стоять перед шафами з вічним питанням «що вдягти?» У холодну пору року це питання особливо підступний, адже необхідно поєднати красу і комфорт, а з об’ємними теплими речами це часом нелегко. Інтернет-магазин Fashion-Milano.ru пропонує ідеальну зимовий одяг — парку, яка і зігріє, і прикрасить. Історія виникнення парок йде …

Читати

Може масаж нашкодити? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Існує стереотип, що масажні маніпуляції в правильному виконанні не можуть нашкодити організму, вони завжди до місця і на користь. Однак у цьому питанні не так все однозначно. Спробуємо розібратися, коли цей всенародно улюблений метод дійсно несе здоров’я, а коли він може принести шкоду. Фото: Depositphotos Як зрозуміти, що масаж не принесе користі? Позитивний вплив масажних …

Читати

Корисний чи пасивний відпочинок? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Відволіктися від повсякденних справ, які займають весь час, відкласти вирішення всіх завдань на «потім», дати собі відпочити, виспатися, нарешті… Приблизно такі потреби мають багато постійно працюють люди, інтуїтивно відчувають, що після такого, навіть нетривалого, епізоду пасивного відпочинку з’являться нові сили, ідеї, можливості. Що ж дає організму повна бездіяльність? Фото: Depositphotos Відпочинок — це те, в …

Читати

Чому погіршується стан волосся? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Багато хто помічав, що в якийсь певний момент волосся раптом починають втрачати блиск, тьмяніти. Слідом за цим можуть з’явитися витончення, ламкість, виражена в більшій мірі на кінчиках волосся або навіть по всій довжині. Навіть при самому уважному аналізі ситуації встановити причину неприємних змін вдається не завжди. Звідки ж беруться зміни до гіршого? Фото: Depositphotos Однією …

Читати

Чим корисна брусниця? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Брусниця — маленький напівчагарник з блідо-рожевими квітками і яскраво-червоними ягодами. Це не тільки красиве рослина, але і лікарський. Фото: sergeispas, pixabay.com У народній медицині використовують і ягоди, і листя брусниці. Якщо чай з листя брусниці приймати тривалий час (3-4 місяці), то настане явне поліпшення у хворих на цукровий діабет. Настій і відвар листя брусниці використовують …

Читати

Чому не варто викидати яєчну шкаралупу? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Всім нам знайоме вираз «Не варто й виїденого яйця», що припускає, що більш непотрібної речі, що яєчна шкаралупа, на світі не існує. Однак, насправді, шкаралупа широко застосовується в домашньому господарстві. Допомагає вона і при проблемах зі здоров’ям. Правда, про це знають всі. Чи варто зберігати яєчну шкаралупу? Спробуємо разом розібратися в цьому питанні. Фото: Depositphotos …

Читати

Як уберегтися від застуди? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Як уберегтися від застуди? Це питання з настанням холодів задає собі кожний. Найчастіше ми починаємо вживати заходів, коли хвороба вже почалася, але краще зайнятися профілактикою. Я давно знайшла засіб не хворіти нічим, пов’язаних із застудою, та й взагалі не хворіти. Фото: Depositphotos Трав’яні чаї та ягідні настої я приймаю не під час хвороби, а щодня. …

Читати

Як зміцнити імунітет? Пребіотики на варті здоров’я | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Здоровий режим, повноцінний сон і різноманітне харчування, помірна активність на свіжому повітрі — про тих «китів», на яких тримається хороше самопочуття, давно відомо і написано чимало. А як ще можна підтримати себе у формі і уникнути застуд? У цій статті мова піде про один з ефективних і доступних природних засобів зміцнення імунітету — пребіотики. Фото: …

Читати

Як часто потрібно міняти постіль? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

На перший погляд, це питання в родині кожна жінка вирішує, виходячи з особистих міркувань. В цьому, звичайно ж, немає нічого поганого. У будь-якої господині своє поняття про чистоту. Однак є певні правила від медиків, знати які зайвим не буде. Фото: Depositphotos Перш за все, давайте усвідомимо собі, з якої причини постільна білизна має бути, як …

Читати

Чому погіршується самопочуття при зміні погодних умов? Симптоми і лікування ВСД | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Багатьом людям властиво відчувати погіршення самопочуття у зв’язку зі зміною погодних умов. Справа не стільки в погану погоду, скільки в нашій хворобливої реакції на неї. Ця проблема не з чуток знайома людям, що страждають вегето-судинною дистонією (ВСД). Що це за недуга, хто йому піддається, як з ним боротися? Спробуємо розібратися в цих питаннях. Фото: Depositphotos …

Читати

Як застосовувати ефірні масла? Важливі нюанси на варті здоров’я | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Будучи висококонцентрованими речовинами, ефірні масла рекомендовані до застосування тільки в якості добавки до базових олив, основі. Ефективності та корисних властивостей вони від цього не втрачають, а від надмірного впливу негативних впливів таким чином вдається уникнути. Фото: Depositphotos Які заходи необхідні? Незалежно від показань, цілі і способи використання, а також різновиди ефірної олії, перед початком застосування …

Читати

Чим небезпечні аборти? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Навколо штучного переривання вагітності в суспільстві не вщухають численні суперечки між прихильниками і противниками цієї процедури. Аборти пропонувалося винести із системи ОМС або навіть накласти на них заборону. Противники абортів вказують не лише на моральний аспект, але і на згубні наслідки для здоров’я жінки. Фото: hhach, pixabay.com Одним з найбільш страшних ускладнень абортів є різке …

Читати

Як миються в бані різні народи? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Лазня — винахід слов’янське. Під цим словом розумілася і розуміється досі тепле приміщення для посиленого (з допомогою березового віника, сильного пари і гарячої води) обмивання всього тіла з припливом крові до шкіри і подальшим відпочинком у передбаннику за квасом або чаєм. В інших країнах з найдавніших часів під словом «лазня» малося на увазі звичайне купання …

Читати

Як заощадити на покупці косметики? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Більшість дівчат і жінок не уявляють свого життя без макіяжу, без безлічі різних косметичних засобів, що допомагають виглядати свіжо, молодо і привабливо. Однак ціни на багато б’юті-продукти, особливо якщо мова йде про якісній косметиці відомих брендів, «кусаються». Фото: Depositphotos Щоб зібрати повний набір, необхідний для макіяжу, доведеться викласти кругленьку суму. Це задоволення по кишені не …

Читати

Як швидко зупинити застуду? Рецепти народної медицини | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Застуда — хвороба досить поширена і, як вважають багато хто, загалом-то, дріб’язкова. Ну що значить застудився або підхопив нежить? Брати лікарняний видається смішним, тому зазвичай ми переносимо цю хворобу на ногах, при цьому страждаємо від дуже неприємних відчуттів: мучить кашель, нежить, набряк слизових заважає дихати і говорити. І тоді постає питання: як можна швидше ліквідувати …

Читати

Які трави корисні під час вагітності? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Сама по собі вагітність хворобою не є. Однак у цей період можуть виникати різноманітні патологічні стани, що вимагають корекції. Існує думка, що ліки природного походження, такі як відвари і настої трав, в період вагітності більш безпечні. Однак і рослинні засоби можуть мати досить сильним ефектом і викликати негативні наслідки. Обережність не завадить. Які ж лікарські …

Читати

При будь-яких проблемах зі здоров’ям допоможе прополіс? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Колись у давнину цей продукт бджільництва вважався найсильнішим загоюючим засобом, добре допомагає при різних ранах і виразках. Сучасна ж медицина довела, що він володіє безліччю корисних властивостей і має широкий діапазон застосування. Мова йде про прополісі, званому також бджолиним клеєм або узой. Фото: Depositphotos Продукт бджільництва, має вигляд клейкої субстанції коричневого або коричнево-зеленого кольору, званий …

Читати

Для чого потрібно ефірне масло лимона? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Підбадьорливий і апетитний, цей аромат присутній і в парфумерних композиціях, і в харчовому виробництві, і в засобах для догляду за шкірою і волоссям. Часто він міститься як віддушки в лікарських препаратах. Фото: Depositphotos Як діє лимонне масло? Широке застосування ефірного масла лимона пов’язано з комплексним і різнобічним дією цієї речовини на організм. Ефекти від застосування …

Читати

Чим загрожує «усадка» хребта і як з нею боротися? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

З роками людський організм піддається процесам старіння, що проявляється у в’ялості м’язів, руйнування хрящів і міжхребцевих дисків. Все це призводить до так званої «усадці» хребта. Цим пояснюється той факт, що у літніх людей і людей похилого віку зростання стає менше. Чим загрожує таке всихання хребта і чи можна боротися з проблемою? Фото: Depositphotos Відомим американським …

Читати

Для чого потрібен консилер? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Сучасній жінці, яка бажає виглядати привабливо і молодо, не обійтися без знання тонкощів макіяжу. Одним з чудових б’юті-продуктів, що застосовуються в цьому тонкому і непростій справі — є консилер. Що це за засіб і для чого воно призначене? Розглянемо найпоширеніші помилки, які допускають жінки у його застосуванні. Фото: fotostrobi, pixabay.com Консилер — б’юті-продукт, без якого …

Читати

Як боротися зі стресом? Методика «Особа релаксант» | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Сучасна людина постійно страждає від стресових ситуацій. Стрес згубний для здоров’я. Існує безліч способів боротьби зі стресом і його наслідками. Один з найбільш дієвих носить назву «Особа релаксант». Що це за методика? Як вона діє? В яких випадках є сенс до неї вдатися? Фото: Depositphotos Ефективний спосіб боротьби зі стресом, званий «Обличчям релаксант», був розроблений …

Читати

Гігієна в космосі. Як дотримуються чистоту на МКС? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

На орбіті Землі, як відомо, невагомість. Зрозуміло, вона «діє» і на борту міжнародної космічної станції (МКС). Там все, що яким-небудь чином не зафіксовано (наприклад, затискачами, клейкою стрічкою, мотузкою і так далі), вільно літає у відсіках. Переміщуються там по повітрю і порошинки. Поступово вони «прилипають» до спітнілій шкірі тіла. Фото: Depositphotos У земних умовах можна сходити …

Читати

Як робиться масаж стоп? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Одним з найбільш дієвих і приємних способів розслабитися, зняти м’язову напругу і біль, підняти собі настрій є масаж. Існує багато різних видів масажу. Освоїти деякі з них зуміє і новачок, мало що розуміє в цій справі. Простий і нескладний у виконанні є методика масажу стоп. Всього кілька хвилин в день, уділених масажу ступень, і ви …

Читати

Як одягатися дамі у віці? Елегантність і яскраві кольори в гардеробі | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

В наш час питання про те, чи дозволено жінкам бальзаківського і постбальзаківського віку стежити за модою, бути стильною і не навіювати своїм виглядом думки про жалобу, покинутості й самітництво, знайшов свій позитивний відповідь. Але все ж деколи вікові леді чисто інтуїтивно включають в гардероб суто темні тони. Як зауважив герой відомого фільму «Службовий роман»: «Ви …

Читати

Що таке подагра і як жити з цим діагнозом? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Одним з найбільш поширених захворювань суглобів є подагра, звана ще подагричним артритом. Виникнення його обумовлюється порушенням обмінних процесів в організмі. Що це за патологія? Хто схильний до захворювання? Як полегшити стан хворого подагрою? Спробуємо разом розібратися в цих питаннях. Фото: Depositphotos Подагру патологія називається, що вражає суглоби з причини підвищеного вмісту в них сечової кислоти. …

Читати

Чи варто робити татуювання? Зважений підхід до натільного живопису | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Порівняно з родовими муками нанесення татуювання, звичайно, дрібниця. Але і сказати, що дана процедура — «ніби комарик пару раз вкусить», мова ні в одного досвідченого тату-майстри не повернеться. Само собою — буде досить боляче. Боляче і неспокійно… Фото: Depositphotos Тому що не залишать тривожні думки, а точніше — питання, відповіді на які хотів би отримати …

Читати

Як правильно приймати ванну при різних проблемах зі здоров’ям? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Ванни потрібні не тільки для того, щоб підтримувати чистоту тіла. Вони здатні надавати сприятливий вплив на здоров’я людини, піднімати настрій. Завдяки теплій воді відбувається розслаблення м’язів, поліпшення кровообігу. Фото: Depositphotos Ванна допоможе зняти нервову напругу, позбавить від стресів. Однак для отримання оздоровчого впливу від цієї водної процедури необхідно знати деякі нюанси: Небажано приймати гарячу ванну, …

Читати

Як вибрати ідеальні джинси? Між нами, дівчатками | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Зрозуміла, що джинси — це базовий елемент одягу в гардеробі будь-якої сучасної дівчини. Хоча, мабуть, більше не буду говорити за всіх, це мій базовий елемент гардеробу. Ходжу в них скрізь, від роботи до будинку. У мене виробилася своя тактика вибору ідеальних «штанців». Фото: Depositphotos Отже: Наперед прикидаю, якого кольору джинси підійдуть до більшості моїх штанів, …

Читати

Як змінити зачіску і не пошкодувати про це? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Практично кожна жінка знає, що кращого способу кардинально змінити свою зовнішність, ніж поміняти зачіску, не існує. Однак, піддавшись бажанням змінити свій зовнішній вигляд, ми не завжди отримуємо той результат, на який розраховували. Часто виявляється, що модна стрижка зовсім не прикрашає. Фото: Depositphotos Змирившись з невдалим результатом зміни іміджу, доводиться терпляче чекати, коли волосся знову відросте. …

Читати

Як зберегти здоров’я ніг до старості? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

З роками ми помічаємо, що наші ноги стали швидше втомлюватися. До кінця дня вони частенько болять і набрякають. Що робити, щоб позбутися цих неприємних відчуттів? Як зберегти здоров’я і красу своїх ніг до старості? Спробуємо разом розібратися в цих питаннях. Фото: Depositphotos Для багатьох жінок актуальним радою для збереження здоров’я ніг буде відмова від носіння …

Читати

Як протезують зуби? Історія від Древнього Єгипту до наших днів | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Про протезування зубів є маса анекдотів рівня — «…і зуби на полицю». Їх розповідають і молоді, і літні люди, які носять знімні протези, які насправді перед сном виймають з рота, кладуть у склянку з водою. А вранці, ледве вставши, насамперед надягають зуби. Начебто все просто, функціонально і естетично. А як було раніше? Фото: Depositphotos У …

Читати

Як діє кедрове масло? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Завдяки багатому вітамінним і мінеральним складом кедрове масло здатне підтримувати здоров’я шкіри і її сяючий вигляд. Багато компоненти кедрового масла перевершують по ефективності всі аналоги. Фото: Depositphotos Дія на шкіру При нанесенні на шкіру кедрове масло надає наступні ефекти: Сприяє активному і повноцінному харчуванню клітин шкіри. Відновлює і підтримує природну ступінь зволоженості, тому найбільш ефективним …

Читати

Правильно ви користуєтеся кремом для обличчя? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Будь-якій представниці прекрасної статі відомо, що без належного догляду за собою, неможливо зберегти красу і молодість на довгі роки. Частиною догляду за своєю зовнішністю є різні косметичні процедури, що включають в себе і найпростіші. Фото: Depositphotos Останні доступні кожній жінці, можливо застосувати в домашніх умовах. Мова, звичайно ж, йде про використання косметичних масок і кремів …

Читати

Залози змішаної секреції: чим займається підшлункова залоза? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Саме підшлункова залоза згадується першої, коли мова заходить про залоз змішаної секреції. Цей орган класифікується як заліза, що входить до складу травної системи, оскільки продукує цілий ряд травних ферментів. Велика її роль у метаболізмі вуглеводів. Фото: Depositphotos Як вона влаштована? Тканина підшлункової залози неоднорідна. Різні види клітин утворюють так звані острівці. Кожен вид клітин виділяє …

Читати

Як добре виглядати без косметики? 10 секретів природної краси | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Прекрасно виглядати, не використовуючи при цьому багато декоративної косметики — заповітна мрія будь-якої жінки. Чи можливо втілити її в життя? Косметологи стверджують, що досягти заповітної мети цілком можливо. Фото: Depositphotos Достатньо знати 10 секретів природної краси, доступних кожній дівчині і жінці. Знання цих хитрощів і регулярне їх застосування дозволять істотно поліпшити зовнішній вигляд і виглядати …

Читати

Залози змішаної секреції: у чому особливість статевих залоз? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Залози змішаної секреції — це органи, що поєднують в собі функції ендокринних органів і залоз зовнішньої секреції. Тобто вони як виробляють гормони, що потрапляють безпосередньо в кров, так і секрети — ферменти, які виділяються в порожнину органів. Така комбінована функція і дозволяє назвати їх секрецію змішаної. Фото: Depositphotos Характеристика змішаних залоз До цієї категорії органів …

Читати

Що робити, щоб не турбувала біль у попереку? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Багатьох людей з віком починають турбувати болі в спині. У цьому немає нічого дивного, адже на відділ хребта, званий попереково-крижовим, доводиться максимум навантажень. З цієї причини процес зношування міжхребцевих дисків відбувається в цій частині хребта швидше. І спина починає боліти. Що ж робити для того, щоб запобігти появі цієї проблеми? Фото: Depositphotos Щоб уникнути появи …

Читати

«Місячна капа» – розумна альтернатива тампоном і прокладок? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Мова в статті піде про проблему суто жіночою. Тому, дуже до місця згадуючи героїню епохального фільму «Москва сльозам не вірить», доводиться її дослівно процитувати: «Якщо у чоловіків є свої справи, вони спокійно можуть зайнятися ними: думаю, що наша продукція більше зацікавить жінок…». Отже, до справи. Фото: Depositphotos Вже в 10-12 років практично кожна дівчинка дізнається …

Читати

Чи можлива адаптація до холоду? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Звертав хто-небудь увагу на те, що в різний час року ми по-різному сприймаємо температуру навколишнього середовища? Фото: Depositphotos Восени, особливо при ранньому похолодання до близьких до нуля температур, це сприймається мало не як катастрофа: кутається в зимову одяг і теплі шарфи, ховаємося від вітру за високо піднятими комірами і капюшонами. А при підвищенні температури повітря …

Читати