3 речі в квартирі, від яких варто позбутися для оновлення інтер’єру: поради дизайнера
Для оновлення інтер'єру квартири зовсім не потрібно проводити складні ремонтні роботи.ЗмістСтарі меблі«Пилозбірник»Громіздкі меблі Необов'язковим дією є і придбання нових меблів. Іноді досить позбутися від зайвих...
Чому краще відмовитися від знежирених продуктів: коментар ендокринолога
Існує міф, що знежирена їжа корисніше звичайної. Багато, хто хоче схуднути, состаляют раціон на основі таких продуктів. Але мало хто знає, якщо переборщити з такою...
Кому потрібно їсти квашену капусту: перевірте, чи є серед них і ви
Капуста сама по собі корисна, а при ферментації вона перетворюється в джерело цінних елементів. ЗмістДопомагає шлунково-кишкового трактуЗміцнює імунну системуЗахищає нервову системуЗміцнює кісткиЗнижує ризик онкологічних захворюваньДопомагає скинути...
Що відбувається з організмом, коли ми їмо червону цибулю
Якби вам довелося вибирати між білою та червоною цибулею,яку б ви вибрали? ЗмістПосилення кислотного рефлюксуАнтибактеріальний ефектПосилення синдрому роздратованого кишечникаКонтроль рівня цукру в крові Кожен сорт має...
Перловка: корисні властивості цієї дорогоцінної крупи
Всіма відома перловка є не чим іншим, як шліфованим зерном ячменю — одного з найдавніших рослин, культивованих на Землі. Володіє після відварювання приємним горіховим присмаком,...
Кава: чим корисно і скільки пити без шкоди для здоров’я
З кавою багато хто починає свій ранок, на нього запрошують колег і приятелів, його купують на прогулянці в парку. Ось чотири плюси напою та корисна...
Кому і коли небезпечно пити кефір: коментар доктора
Кефір-це смачний і корисний напій. Багато хто любить такий продукт з тієї причини, що він позитивно впливає на стан кишечника. Але іноді такий популярний напій...
Газована вода, копченості і не тільки: хірург перерахував викликають хвороби вен продукти
Якщо хочеться мати здорові вени, відмінно себе почувати і не скаржитися на проблеми із самопочуттям, то слід переглянути свій раціон. Справа в тому, що деякі...
Якими корисними властивостями володіє березовий сік: медики розкрили дивовижні властивості напою
Багато хто чекає настання весни для того, щоб почати заготівлі неймовірно цінного напою - березового соку.ЗмістЧим корисний березовий сікСерце і судиниНабряклістьСтрунка фігураПрофілактика сезонних захворюваньЗаміна покупним...
Захищають від Альцгеймера, насичують вітамінами і не тільки: чому яйця повинні бути в раціоні
Курячі яйця-це доступний і популярний продукт. Багато активно готують страви на сніданок з них: яєчня, омлет, скрембл. Але ще простіше просто зварити яйця для ситного...