Здоров’я Здоров’я та краса Мельник Анна спорт, тренування Що важливіше: дозування чи фаза завантаження у прийомі креатину? Креатин — одна з найпопулярніших і водночас найбільш досліджених спортивних добавок у світі. За якою…