Звідки насправді беруться хвороби? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Психосоматика в перекладі з грецького означає зв’язок душі і тіла. Це область в медицині і психології, що вивчає причини виникнення хвороб і способи їх лікування. Лікарі кажуть, що всі проблеми від нервів. Як індіанці вважали: якщо людина хвора, значить, частина бажань не виконана.

Фото: Depositphotos

Психосоматичні порушення — симптоми або хвороби, що розвиваються в організмі як відповідь на стрес. На думку психологів, ми відчуваємо нездужання, коли не можемо прийняти певні обставини або інформацію. Можуть з’явитися: біль у голові, шиї, спині, запаморочення, слабкість і т. д. Або розвинутися серйозні хвороби, наприклад, бронхіальна астма, серцево-судинні патології, алергія.

Чому з-за стресу ми починаємо хворіти? Стрес — захисна реакція організму на небезпеку: в кілька разів підвищується вироблення гормонів «екстреного реагування» — посилюється робота органів і систем. У людини частішає дихання і серцебиття. Для забезпечення органів киснем кровоносній системі потрібно прокачати більше крові, збільшуючи тиск в судинах. Якщо розрядка не відбувається, судини перебувають в стані спазму і можуть викликати важкі недуги.

Фото: Depositphotos

Причини психосоматичних розладів

Щоб впоратися з нездужанням, потрібно проаналізувати події і визначити проблему.

  • Частіше вона криється в протистояннях, які перебувають у психіці, психологічних травмах, невміння виражати почуття і емоції за допомогою слів, страху відстояти свої інтереси, придушення гніву, агресії та інших негативних якостей. Такі хвороби можуть з’явитися з-за внутрішніх переживань.

Виникають психосоматичні явища під впливом затяжного стресу або емоційного перенапруження. До факторів, що сприяють появі хвороби, також можна віднести: заздрість, образу, страх і т. д. — емоції, з часом руйнують тіло людини.

Афірмації Луїзи Хей

Луїза Хей — американський психолог, один із засновників самодопомоги і автор більше 30 книг по психології. Коли їй поставили діагноз рак матки і сказали, що жити залишилося максимум півроку, вона злякалася й почала шукати причини хвороби у своїх переконаннях. Через 3 місяці знову прийшла на прийом до лікаря, при обстеженні він виявив, що пухлина, діагностована зовсім недавно, зникла.

Луїза Хей
Фото: ru.wikipedia.org

Після цього Луїза написала книгу «Зціли себе сам», в якій зібрала всі хвороби і порушення здоров’я, що мають психосоматичну основу, і аффирмацции — позитивні твердження, що допомагають подолати ці проблеми.

  • Алергічні реакції проявляються, коли ми не приймаємо когось з оточення.
  • Анемія з’являється із-за нерішучості, дефіциту радості, страху перед життям, заниженої самооцінки.
  • Мозолі — мучащие болючі спогади.
  • Вугри — неприйняття себе.
  • Хвороби шиї — впертість, нездатність розглядати ситуації під різним кутом.
  • Хронічні хвороби — страх змін і майбутнього.

Померла Луїза Хей у віці 90 років від природних причин.

Бажання та здоров’я

Фото: Depositphotos

Бажання допомагають рухатися вперед, ставити цілі і досягати їх. Ми завжди мріємо про більше, але реалізуватися бажане може не так, як уявлялося, і далеко не відразу. Якщо кожна мрія буде виконуватися як за помахом чарівної палички», людина відчуває дуже сильний стрес. Бажання і здоров’я дуже тісно взаємопов’язані, а як вони впливають, може відповісти психосоматична медицина.

Справжні бажання завжди позитивні. Якщо людина бажає зла іншому — починає руйнуватися його організм. Заздрісний або скупий може отримати онкологічні хвороби, амбітний і суперечливий шлунково — кишкового тракту.

Лікування

Для усунення психосоматичних проблем не потрібні ліки. Потрібно подивитися всередину себе, проаналізувати події, що передували хворобі — в них і є ключ до одужання.

Фото: Depositphotos

Не можете самі — зверніться до психотерапевта. У багатьох випадках «корінь проблеми» заритий настільки глибоко, що потрібно витратити багато часу для лікування недуги.

Психосоматика — дуже складна і небезпечна. Під впливом своїх думок, установок людина не помічає, як з повністю здорового перетворився на «руїну». Негативні думки руйнують, позитивні — допомагають рухатися далі. Тільки вам під силу впоратися зі своїми страхами і хворобами. Для цього важливий позитивний настрій, вміння аналізувати, ставити цілі і досягати їх.