Що таке подагра і як жити з цим діагнозом? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Одним з найбільш поширених захворювань суглобів є подагра, звана ще подагричним артритом. Виникнення його обумовлюється порушенням обмінних процесів в організмі. Що це за патологія? Хто схильний до захворювання? Як полегшити стан хворого подагрою? Спробуємо разом розібратися в цих питаннях.

Фото: Depositphotos

Подагру патологія називається, що вражає суглоби з причини підвищеного вмісту в них сечової кислоти. Хвороба дуже неприємна, знижує якість життя. Від цього захворювання особливо страждають суглоби на великих пальцях ніг. Хвороба викликає сильні болі в суглобах, пальці опухають і червоніють.

У наш час, коли людей, що страждають ожирінням, провідних малорухливий спосіб життя і неправильно харчуються, стає все більше, хвороба зустрічається все частіше. Колись подагру було прийнято вважати хворобою, властивою тільки чоловікам. Проте сьогодні вона нерідко діагностується і у представниць прекрасної статі.

Особливо часто зустрічається це захворювання у людей, які страждають від зайвої ваги, любителів добре поїсти і випити. Загрожує подагра тим, хто зловживає м’ясними стравами, копченостями, рибними консервами, алкоголем. Вживання цих продуктів призводить до того, що в організмі підвищується вміст сечової кислоти і відбувається так зване відкладення солей, які накопичуються в суглобах. Тоді людина починає страждати від подагри.

Нерідко напад захворювання може бути наслідком застілля з рясною їжею і випивкою. Спровокувати його може і відвідування лазні.

Фото: Depositphotos

Ризик захворіти на подагру схильні люди, чиї родичі страждали на цю хворобу. У цьому випадку патологія може проявитися ще в дитячому віці.

Якщо ви стали помічати тривожні симптоми на зразок опухання суглобів, болю в них, не варто відкладати візит до фахівця в довгий ящик. Пройдіть обстеження. Аналізи допоможуть визначити, чи є у вас подагра, і призначити адекватну терапію.

Якщо такий діагноз поставлений, крім прописаного лікарем лікування необхідно вдатися до дієти. Пацієнтам, хворим на подагру, протипоказані продукти, багаті пуринами. Мова йде про речовини, преобразующихся в організмі людини в сечову кислоту.

Ними багата переважно білкова їжа. Багато пуринів міститься в м’ясних субпродуктах, рибі, морепродуктах, а також дріжджах.

Щоденна доза споживання пуринів для людини, що хворіє подагричним артритом, не повинна перевищувати 100-150 мг.

Також потрібно обмежити вживання солі, чаю, кави, шоколаду. Рекомендовано відмовитися від алкоголю.

«Подагра». Ілюстрація Джеймса Гилрея, 1799 р. Майстер карикатури зобразив больовий синдром при подагрі як демона або дракона
Фото: ru.wikipedia.org

Одного обмеження в харчуванні недостатньо, щоб впоратися з хворобою і привести до норми процеси, пов’язані з обміном сечової кислоти в організмі. Лікарем будуть виписані лікарські препарати, які допоможуть знизити її вміст у крові.

Добре допомагає в даному випадку і регулярний щоденний прийом води з додаванням лимона і соди (на 1 літр води береться сік одного лимона і ½ столової ложки соди). Хворим на подагру рекомендовано компоти з лимонним соком. Родзинки ж з раціону бажано виключити.

Щоб полегшити приступ болю при подагрі, рекомендується зробити ножну ванночку на ромашковому відварі.

При хворих суглобах слід берегтися від холоду, особливо це стосується ніг. Їх необхідно завжди тримати в теплі. Слід пам’ятати і про те, що взуття не повинна створювати дискомфорт для великих пальців ніг. Їй належить бути зручним і досить просторою.

Фото: Depositphotos

На жаль, ця патологія невиліковна. Однак дотримуючись лікарські приписи, зокрема, щодо дієти, уникати факторів ризику розвитку подагри, можна домогтися полегшення стану і тримати хворобу під контролем.