Що таке депресія і що з нею робити? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Депресією у світі медичних термінів прийнято називати розлад психіки, що характеризується пригніченим настроєм, песимістичної самооцінкою і негативним баченням навколишнього дійсності і власного майбутнього. Такий стан різко знижує здатність людини до соціальної адаптації і якість життя.

Фото: Depositphotos

Звідки береться депресія?

Виникнення депресивного стану може бути пов’язано з різними чинниками:

  • Драматичні переживання, пов’язані з особистими емоційними реакціями. Така різновид депресії називається реактивної і виникає як відповідь на подію.
  • Депресивний стан може бути викликано інтенсивним стресом. У цьому випадку причиною явища будуть служити високий темп життя, стресогенність навколишнього оточення, невпевненість людини в майбутньому, соціальна нестабільність і дезадаптація.
  • Недостатня кількість в організмі так званих біогенних амінів (серотоніну, дофаміну, норадреналіну).
  • Побічні ефекти препаратів, що приймаються (такий ефект можуть викликати бензодіазепіни, кортикостероїди). В цьому випадку ознаки депресії поступово згасають після скасування спровокували їх ліків.
  • Соматичні захворювання (черепно-мозкова травма, церебральний атеросклероз, захворювання, що супроводжуються довгостроково існуючим некупирующимся больовим синдромом).

Як розпізнати депресію?

Фахівці виділяють різні ознаки депресивного стану.

Фото: Free-Photos, pixabay.com

З боку психоемоційної сфери зазначаються:

  • почуття туги, страждання;
  • дратівливість;
  • очікування нещастя;
  • почуття провини;
  • незадоволеність собою;
  • патологічно занижена самооцінка;
  • підвищена тривожність;
  • зниження і втрата здатності переживати.

До фізіологічних симптомів депресії можна віднести:

  • погіршення апетиту;
  • порушення сну;
  • розлади функції кишечника, частіше у вигляді закрепів;
  • підвищену стомлюваність;
  • слабкість;
  • невмотивовані, не обумовлені органічною патологією больові відчуття.

Фото: ShiftGraphiX, pixabay.com

Група поведінкових ознак депресії представлена:

  • пасивністю;
  • втратою інтересу до навколишнього;
  • схильністю до самотності;
  • відмовою від розваг;
  • пристрасть до алкоголю та інших психоактивних речовин;
  • відмовою від залучення в цілеспрямовану активність.

До розумовим ознаками прийнято відносити порушення концентрації уваги, уповільнене мислення, велика кількість негативних думок, роздуми про безглуздість існування і суїцидальні спроби з причини власної непотрібності.

Всю цю симптоматику фахівці по крупицях збирають при огляді і опитуванні пацієнта і поступово укладають в клінічну картину захворювання. Велике діагностичне значення мають і бесіди з ближнім колом спілкування пацієнта.

Що з нею робити?

Запідозривши у себе або у когось з кола спілкування депресивний розлад, необхідно звернутися за медичною допомогою. У цілому ряді випадків емоційні розлади починають поступово відступати усунення безпосередньої причини.

Фото: Depositphotos

Соматичні причини депресії допоможе виявити медичне обстеження.

Однак якщо до моменту звернення за допомогою встигли сформуватися стійкі емоційні порушення, то навіть лікування хронічних соматичних захворювань доведеться супроводжувати прийомом спеціальних препаратів з групи антидепресантів. Зокрема, це прискорює купірування депресії при лікуванні хвороб, що характеризуються хронічним больовим синдромом:

  • ревматоїдні захворювання;
  • довгостроково протікають дегенеративні захворювання хребта;
  • судинні порушення.

У разі, якщо пусковим механізмом до розвитку депресивного стану з’явилися побічні ефекти від застосування лікарських препаратів, необхідно переглянути схему лікування, скорегувати дозу або замінити приймаються засоби менш агресивними аналогами.

Впоратися з депресивним станом і знайти вихід з депресії самостійно вдається далеко не завжди. У ряді випадків зміни обстановки і підтримки близьких людей може виявитися недостатньо. У цих випадках, щоб уникнути негативних наслідків, людині необхідна кваліфікована медична допомога.