Які лікарські рослини допоможуть ефективно боротися з похміллям? | Краса та здоров’я | ШколаЖизни.ру

Якщо на наступний ранок після застілля ви погано себе відчуваєте, подолати прояви похмільного синдрому вам допоможуть трав’яні чаї та настої цілющих рослин. Вони не гірше аптечних препаратів знімають нездужання, спровоковане розпиванням спиртного. Так які ж рослини допоможуть боротися з похміллям? Спробуємо розібратися в цьому питанні.

Анрі де Тулуз-Лотрек, «Похмілля», 1889 р.
Фото: artchive.ru

Застосування чаїв і настоїв на цілющих рослинах дає добрий ефект, якщо людину мучить погане самопочуття після випитих напередодні алкогольних напоїв. Це можна пояснити наявністю у лікарських трав сечогінний, гепатопротекторної, імуностимулюючої, тонізуючий, заспокійливий властивості.

У переліку рослинних засобів, що допомагають позбутися від неприємних симптомів похмілля, можна бачити такі:

  • Лавр.

Відвар лаврового листа виводить з організму токсини, заспокійливо впливає на нервову систему, знімає головний біль, нормалізує сон.

Лавровий лист
Фото: Depositphotos

Для приготування цілющого напою потрібно залити 4-6 ароматних листочків киплячою водою (½ склянки), дати трохи поваритися на повільному вогні. Відвар залишиться лише охолодити і процідити. Його приймають тричі протягом дня по 50 мл

  • Іван-чай.

Відвар цієї рослини не тільки допомагає боротися з похміллям, але і з алкоголізмом. Він характеризується детоксикаційну і відновлюючою дією на організм. Містить вітаміни, які відносяться до групи В, завдяки чому заспокійливо впливає на нервову систему, допомагає вгамувати головний біль. Вживання відвару іван-чаю забезпечує виведення з організму токсинів і продуктів розщеплення алкоголю, позбавлення від нудоти і тремору кінцівок. Напій бадьорить і додає сил. Крім того, він сприяє зниження тяги до спиртного.

Квітучий іван-чай
Фото: Anzhuzhu, pixabay.com

Для отримання цілющого відвару потрібно заварити суху рослинну сировину (25 г) окропом (½ л). Напою дають настоятися, потім відправляють в холодильник. Вживають відвар холодним з додаванням соку лимона. Протягом доби допустимо випити 2 л кошти.

  • Аптечний кріп, званий також фенхелем.

Це лікарська рослина багата вітамінами, кальцієм, натрієм, селеном, залізом. Відвар фенхелю рекомендовано пити для зняття похмільного синдрому, оскільки він позбавляє від нудоти, сприяє відновленню травної функції, послаблює негативний вплив алкогольних токсинів на організм, заспокоює нерви, надає енергії і сил.

Фенхель
Фото: Buntysmum, pixabay.com

Щоб приготувати цілющий засіб від похмілля, заварюють 1 ст. л. плодів аптечного кропу киплячою водою (500 мл). Напій настоюють протягом чверті години. П’ють, додавши до неї трохи тертого імбирного кореня.

  • Шипшина.

Напій з плодів шипшини допомагає зняти набряклість, заповнити нестачу вітамінів, нормалізувати протікання травного процесу. У ньому багато аскорбінової кислоти і вітамінів, які представляють групи В, дубильних речовин, органічних кислот, пектинів, корисних для здоров’я людини мікроелементів.

Шипшина
Фото: Depositphotos

Щоб отримати напій від похмілля, потрібно заварити плоди шипшини (2 ст. л.) киплячою водою (400 мл), настояти в термосі не менше 4 годин. За 1 день потрібно випити не менше 2-3 літрів напою. Його можна підсолодити невеликою кількістю меду.

  • М’ята перцева.

Мятному чаю властиво знімати нудоту, знижувати кислотність шлункового соку, усувати головний біль і кишкові спазми, добре втамовувати спрагу, поліпшувати травлення, заспокоювати нерви. Це дієвий засіб від неприємних симптомів похмілля.

Щоб приготувати цілющий чай заварюють 1 ч. л. сухих листочків м’яти перцевої киплячою водою (1 стакан). Чаю дають настоятися протягом чверті години. Його п’ють теплим, підсолодивши невеликою кількістю меду.

Листя м’яти
Фото: conceptroof, pixabay.com

Якщо на наступний ранок після застілля з розпиванням спиртних напоїв ви відчуваєте нездужання, допоможіть собі, заваривши одне із запропонованих травниками і народними лікарями рослинних засобів. Вони допоможуть поліпшити самопочуття і швидше впоратися з похмільним синдромом.