Як перестати ревнувати і почати довіряти

Ревнощі − сильна негативна емоція, яка здатна зруйнувати міцні, щасливі відносини. Піддаючись цьому почуттю, ви ображаєте коханої людини недовірою, собственнически обмежуєте її свободу і бажання. Крім того, негативні душевні переживання погіршують здоров’я, призводять до появи психосоматичних захворювань.

Любов і ревнощі − дві сторони однієї медалі. Неможливо повністю усунути це почуття з життя, але можна навчитися його контролювати.

Зміст:

  • Причини жіночої ревнощів
  • Поради психолога: як перестати ревнувати і накручувати себе
  • Якщо не виходить перестати ревнувати
  • Причини жіночої ревнощів

    Для того щоб впоратися з проблемою, потрібно визнати її існування. Ревнощі знайома абсолютно всім. У когось це почуття стає «перчинкою» для освіження відносин, а у кого-то бурхливою стихією, яка руйнує все на своєму шляху.

    Важливо! Для появи ревнощів завжди є причина, навіть кілька. І вони пов’язані з вами, а не з партнером, який викликає це відчуття:

    • Психологічно жінка, якою б зовні сильною вона не була, потребує захисту, уваги і турботи. Це базові потреби, які сформувалися у жінки протягом еволюції. Якщо ця умова не виконується, то виникає відчуття незадоволення, яке призводить до ревнощів.
    • Невпевненість у собі, комплекс неповноцінності часто притаманні старшим дітям в сім’ї. Вони недоотримують у дитинстві необхідної кількості батьківської турботи, ласки і любові. Недолюблені діти, стаючи дорослими, вимагають любові у чоловіка/хлопця в більшому обсязі.